苋菜含有一种叫做硝酸盐的(✍)物质，可以帮(🦒)助降(🆙)低血压。硝(🏴)酸盐能够促进血管扩张，改善(🕔)血液(🌃)循环，降低心(🛹)脏负担。经常食用苋菜对(💋)于高血压患者(🎶)特别(💘)有(🛳)益。