立(🏞)冬(🚱)和冬至都有一些与(🏢)之相关的习俗(👓)和(⬅)活动(🔴)。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的(🏮)食物，如麻辣火锅、(🕡)热汤等，以(🛀)增加体内的热量。冬(🕚)至时，人们会吃一种传统的食(♏)物——(💋)冬至饺子(👌)，寓(🔽)意团圆和吉祥。冬至还有一项传统活动——(🎟)冬至晒太阳，人们相信晒太阳可以增加阳气(🍾)，保健身体。