冬(🚋)至饺子还可(🔂)以(⭐)选择海鲜馅料(🔳)，如虾仁(🕍)馅(🍾)、鱼馅等。海鲜富含蛋白(🍠)质和不饱(🉑)和脂肪酸，有助于(➖)降低胆固(⬆)醇和保护心脏健康。选择海鲜馅料的饺子，不仅(🏢)味道鲜美，而且营养丰富。