橄榄球(🧠)运动员需要(🌂)在比赛(🌲)中迅速加速(🍭)，以便(🍤)超越对手或阻止对手进攻。进(🎫)行加速度(🥝)训练，如短(🙆)跑、爆发力训练和起跑(🦐)训练，可以帮助运(🌀)动员提高加速度，增(👜)强比赛中的爆发力。