春(🐽)分时(🔽)节(📤)还是(⛵)海鲜的旺季。海鲜是春分美(🏊)食盛宴中的一大亮(♐)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(🦀)助(😛)于补充身体所需的营养(🎽)物质，提(💎)高身体的免疫(📠)力(💲)。海鲜中的锌元素也(😛)有助于提高免疫力，预防感冒和其他(🛤)疾病的发(🆎)生。