除了锻炼，饮食也(🔪)是健美先生训练(📰)中不可(🥟)忽视(⛱)的一部(🌊)分。合理的饮食计划可以为(🧦)你(♌)提供足够的营养和能量，以(🕰)支持肌肉的生长和恢(🐿)复(🔁)。高蛋白、低脂肪(🦋)的饮食是健美(💛)先(🆔)生(👗)训(🧒)练的基础，它可以帮助你增加肌肉(🤘)质量，同时减少身体脂肪的积累。