除了锻(⭕)炼(🚗)，饮食也是健美先(🎦)生(🍇)训练(👲)中不可忽视(🌠)的一部分。合理的饮食计划可(☔)以为(🌝)你(🐀)提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和(🆗)恢复(🕥)。高蛋白、低脂(😖)肪的饮食是健(🌵)美(😇)先生训(〰)练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体(🍲)脂肪的积(💰)累。