立冬(👙)是(🦋)人们生(🐢)活中的重要节点，它代表着时间的(⛪)流转。立冬后，白天(🔗)逐渐变短，夜晚(🔭)变长(🐄)，人们的作息时间也会随之改变。人们开始早睡(🤩)早(🈺)起，充分(🕜)利(😓)用(💿)白天(🔊)的时间，适应冬季的生活规律。