滋补养生的食材：秋分时节，还有一些滋(🤡)补养(🐶)生的食材非常适(🤙)合食用。比(🎴)如枸杞、黑(📊)豆(🛡)、核桃、花(🐦)生等，它们都具有滋补身体、增(🍾)强免疫力的功效。可以用它们煮粥、炖(⚾)汤或者作为(🌴)配料，既(🤵)美(🐃)味又营养(📂)。