疼痛和不适是女性常(🚠)见(🔏)的问题之一(🥄)，可能与月经周期、乳腺增生(🔈)等因素(💀)有关(🧒)。定期自检、(👩)穿戴合适的内(🎉)衣以及保持良好的生活习惯都(🕡)是(🖤)预防和缓解不适(🔖)的重要(📉)方法。