春(🔧)分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分(🐻)美食盛(🏙)宴中的一(🥜)大亮点。鱼、(🛣)虾、蟹(😿)等海鲜富含蛋白(🤐)质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营(😦)养物(🌖)质，提高身体的免疫力。海鲜(🏅)中(⬛)的锌元素也有助于(🙋)提高免疫力，预防感冒和其他(🖐)疾病(⛔)的(🎚)发生(💁)。