凤眼果富含多种维生素(🧤)和矿物质(🏜)，尤其是维生(🐈)素C和钾(🕐)。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进(👴)胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(🚢)致和有弹性。维生素(🏣)C还能够帮助减轻疲劳(🔮)感，增强(🌛)体力和抵抗力。钾是一(📪)种(🆚)重要的矿物质，能够维(😑)持心(🌷)脏和肌肉的(🖼)正(🚔)常功能(💬)，平衡体内的(🤵)电解(🤶)质，调节血压和心率。