立秋(⛎)时节，气(🥍)温逐(🦊)渐降(㊙)低(🚑)，人们(♐)容易感(👴)觉到寒意。此时食用一些温补的食物可以帮助身体保暖。羊(🈴)肉是温补的首选，它(🌴)富含蛋白(♊)质、脂肪和维(♟)生素B，有助于补充(🐩)体力和提高免疫力。