入伏的(🤬)时候(🎩)，人们容易感到(🅱)疲倦和乏(🐔)力(📄)。补充营(🐎)养是非常(✖)重要的。可以选择(🚢)一些富(🅱)含维(🔆)生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水(🤙)果、豆类等。这些食物(🍸)不仅可以提供(💫)身体所需的营养，还可以(🍒)增强免疫力，预防疾病。