入(🌟)伏是中(🎁)国传(🏸)统二十四节(🤖)气之一，也是夏(➖)季的第(🐓)一个节气。入伏的时候，天气开始变得炎热(🚱)，人们容(🌅)易感到疲倦和(🈶)脾(🤫)气暴躁。合理的饮食对于保持身(🌭)体(🖨)健康和提高免疫力非常重要。下面将介绍一些入伏时(💕)期适宜的(✨)饮食，帮助大家度过这个(👼)炎热的时期。