普贤菩萨真言(🛋)的(🚨)具体内(🌅)容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑(🤦) 婆(🕟) 婆 訶”，这是梵文(🥞)的音译，也可以用汉(🏑)字写作(🈯)“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念诵需要用到腹式呼吸法，通(🥇)过深(➿)呼吸和专注的念诵(🤰)，将心神集中在真言上(🕹)，以此达(🔖)到净化心(🚒)灵、(🌧)开启智慧的目(🕋)的。